E-mail的出现确实为我们提供了极大的方便，它不但可以传送文字，还可以传递声音、图像、动画甚至自己拍摄的影像作品。但也给病毒传播提供了方便，因为要把这些东西以某种文件格式以E-mail附件的方式才能发送给收信方，而且收信方也必须在收信后打开这些东西才能看到信件内容。一旦这些东西是“有毒”的病毒邮件，那可糟了。因为病毒不仅会感染你的计算机，而且还会自动用你地址簿中的地址快速大量地传播，而所有这一切都是在你不知不觉中进行的，此时你也就充当了一个病毒传播者。

    那该怎么办呢？当然首先想到的可能就是杀毒软件，虽然在网上及时升级杀毒软件病毒库不失为防范病毒的有效措施，但目前来看，随着互联网的发展，病毒和黑客程序的渗透力越来越强。因此，有效地隔绝病毒传播的途径也应引起大家的重视，其实要防止病毒邮件自动传播，在Outlook Express中进行一下简单的设置即可预防。具体操作方法如下：

    启动Outlook Express，在“工具”菜单中单击选取“选项”命令，然后单击“发送”选项卡，将其中的“立即发送邮件”复选框前的勾取消，执行“确定”后退出。

    设置完成后，万一以后不幸中毒，病毒也不会立即通过地址簿中的地址快速地发出，而是会先将带毒邮件放在“发件箱”中，直到单击工具栏上的“发送/接收”按钮后，邮件才会发出去。所以，如果进行了上述的设置，就可以及时发现病毒，因为当你遇到在收件箱中有如此多的来路不明邮件，肯定会大吃一惊的，就可以采取相应的措施对付，而且可以有效地控制病毒的快速传播。