下面将解释上述邮件头中每一行的内容：

　　Microsoft Mail Internet Headers Version 2.0

　　此邮件头是由 Outlook 添加的。


　　Received: from mail.litwareinc.com ([10.54.108.101]) by mail.proseware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
　　Wed, 15 Dec 2004 13:39:22 -0800

　　此邮件是在太平洋标准时间 2004 年 12 月 15 日星期三的 13:39:22（下午时间：1:39:22）进行传送的。太平洋标准时间比世界时（即格林威治时间）晚 8 小时；即：“–0800”。


　　Received: from mail ([10.54.108.23] RDNS failed) by mail.litware.com with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.0);
　　Wed, 15 Dec 2004 13:38:49 -0800
　　此邮件是在太平洋标准时间 2004 年 12 月 15 日星期三的 13:38:49（下午时间：01:38:49）进行传送的。太平洋标准时间比世界时 (UTC) 晚 8 小时；即：“–0800”。


　　From: "Kelly Weadock"
　　此邮件是由 Kelly Weadock 使用邮件地址 kelly@litware.com 发送的。


　　To:
　　电子邮件的收件人。


　　Cc:
　　接收通过抄送方式发送的邮件的收件人。

　　注释 接收通过密件抄送方式发送的邮件的收件人不显示在邮件头中。



　　Subject: Review of staff assignments
　　此电子邮件的主题。


　　Date: Wed, 15 Dec 2004 13:38:31 -0800
　　根据发件人计算机上的计算机时钟所确定的发送此电子邮件的日期和时间。


　　MIME-Version: 1.0

　　指定由发件人所使用的 MIME 协议的版本。


　　Content-Type: multipart/mixed;

　　这是附加的 MIME 邮件头。它告知兼容 MIME 的邮件程序有关此邮件内容所属的类型。


　　X-Mailer: Microsoft Office Outlook, Build 11.0.5510

　　此邮件是使用内部版本号为 11.0.5510 的 Microsoft Office Outlook 所发送的。


　　X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165

　　这是发件人所使用的电子邮件软件（MIME OLE 软件）。


　　Thread-Index: AcON3CInEwkfLOQsQGeK8VCv3M+ipA==

　　此邮件头用于将多封邮件与某个类似的线程关联起来。例如，在 Outlook 中，会话视图会使用此信息来查找某个会话线程中的邮件。


　　Return-Path: kelly@litware.com

　　用于指定到达邮件发件人的方式。


　　Message-ID:

　　此邮件已由 mail.litware.com 指定了此编号以便进行标识。此 ID 号始终会终身跟踪此邮件。


　　X-OriginalArrivalTime: 15 Dec 2004 21:38:50.0145 (UTC) FILETIME=[2E0D4910:01C38DDC]
　　这是在此邮件首次通过 Microsoft Exchange Server 时在此邮件上所加盖的时间戳。